ハーフマラソン大会にエントリーした。 目標は二時間半で、ずっと走っていられること。 最近は毎日走るのをやめた。なぜかといえば、膝にたまに違和感を感じるようになったのと、休養も必要だと聞いたから。朝五時半に起きて4,5?走っている。きもちいい。最…