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ハーフマラソン大会にエントリーした。
目標は二時間半で、ずっと走っていられること。
最近は毎日走るのをやめた。なぜかといえば、膝にたまに違和感を感じるようになったのと、休養も必要だと聞いたから。朝五時半に起きて4,5?走っている。きもちいい。最初は１キロ８分くらいでゆーっくり走って最後のキロをダッシュしている。持久力をつけたい。あとウェアもそろえたくなるなーへへへ。