明日から朝ごはんを飲み物にしてみる。豆乳と野菜ジュース。ダイエットと栄養と手間を考えて、ちょっとお試しでやってみる。 今までは洋食で、バターやジャムを塗ったパン、それとコーンスープかカボチャスープをつけていたけど、どうも脂質が気になる。パン…

サッカー日本代表が一点取った！勝つといいな！